15個科室醫生 
　　他們每個人總結了 
　　最不希望大家做的一件事， 
　　這些事，如果你還做， 
　　很容易給自己招病上身！

　　本文專家觀點 
　　廣東省人民醫院心內科醫生 靳立軍 
　　浙江大學醫學院附屬兒童醫院呼吸科醫生 劉金玲 
　　浙江省新華醫院骨科醫生 許超 
　　浙江省新華醫院消化內科醫生 陳興玲 
　　山西醫科大學第一醫院耳鼻喉科醫生 王建明

血液科醫生 
　　不希望你：染頭發太頻繁 
　　據報道，1999年以來，上海各大醫院血液科相繼收治過一些不明原因的白細胞、紅血球、血小板大幅度減少的血液病人。經醫院病例分析和調查，這些患者均是彩色染發者，且都有兩年左右的染發史。另外，化學染料可能也會導致膀胱癌。 
　　頭發能不染就不染；實在想染發的，最多半年一次。

腫瘤科醫生 
　　不希望你：發霉食物還要吃 
　　花生、玉米、黃豆、堅果等食物如果發霉了，其中產生的黃曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡，長期低劑量也會增加癌癥風險。而且，水洗和烹調加工溫度也不能將其破壞。一定不要再吃了！ 
　　有人認為把發霉食物有霉菌的地方切掉，食用沒發霉的部分不會影響健康。實際上食物只要發霉了，就不宜繼續食用。 

心內科醫生
　　不希望你：感冒了還劇烈運動
　　輕度感冒時可以適量運動，但只能進行溫和的運動，不能做劇烈運動。感冒后，人體新陳代謝速度加快，如再從事比較劇烈的活動，就會使人體內熱量增加，代謝更快，能量消耗過多。
　　同時，感冒后人的抵抗力大大降低，感冒病毒更容易乘虛而入，如果侵犯心肌，就會加重心肺等臟器的負擔，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至導致心源性猝死。有不少人就因為感冒后劇烈運動誘發了心肌炎。

皮膚科醫生
　　不希望你：愛用去角質、美白產品
　　去角質真心沒必要。用美白產品同樣沒必要。皮膚有自身的防護系統，去角質會破壞這套系統，得不償失。一些宣稱有美白效果的洗面奶、護膚品，很可能添加了熒光劑，容易引起過敏。
　　皮膚科醫生的美白方法就是：出門戴墨鏡、帽子，或者遮陽傘，這樣防曬最安全！

肝病科醫生
　　不希望你：愛吃花生醬
　　烘干的花生是否霉變，容易判斷；而水煮花生，好的壞的混在一起，不僅難以判斷，花生霉變后產生的黃曲霉素還會擴散。黃曲霉素進入人體后，會對肝臟造成影響，增加患肝癌的風險。
　　所以最好別吃花生醬、煮花生；麻油、玉米胚芽油也少吃。

耳鼻喉科醫生
　　不希望你：車速快時，還開車窗